«В русской бане вырабатывается гормон счастья, поэтому ее нужно возрождать»

Геннадий Бартухин считает, что в алкогольном опьянении в парилку лучше вообще не заходить

Фото: Павел КЛОКОВ

- Геннадий Анатольевич, расскажите о своей организации и зачем она вообще нужна?

- Национальное банное объединение зарегистрировали и презентовали в этом месяце (некоммерческая организация). Главная цель, которую мы преследуем, возродить банную традиционную культуру в нашей стране - под лозунгом «Русская баня - здоровая нация». Сейчас в Москве проживает 12 миллионов человек и работает 25 общественных бань (100 лет назад их было 360). Увы, но от всего населения регулярно парится лишь 1%. Значит, нужно объяснять людям, что это вообще такое. А это здоровье, снятие стресса и прекрасное настроение. Это то место, куда можно прийти всей семьей. Русская баня объединяет в себе четыре стихии - воздух, вода, камень, огонь. Наши предки ходили еженедельно в баню. И были здоровее нас. Приведу такой пример. Во время войны со Швецией Петр Первый ввел налог на бани. Не на что было пушки делать. И бюджет сразу заметно пополнился. Это говорило о том, что бани были фактически у всех.

- Многие люди считают, что париться им не позволяет здоровье.

- Да мы вообще перестали думать, как можно путем традиционных вещей пройти путь оздоровления. Я уже не говорю о том, как некоторые любят накалять температуру 100-120 градусов. Я их называю «сталевары». И вот они сидят, корчатся. И при этом повторяют, как хорошо. Но это не хорошо. В русской бане температурный режим для людей различных категорий, в том числе для детей - 50-60-65 градусов. И должна быть влажность. Чтобы комфортно дышать носом. У нас происходит двойной эффект - мы согреваем свою кожу снаружи и дышим паром и согреваем себя изнутри. Тем самым мы даем возможность организму правильно потеть, из нас выходят все токсины.

- А жители регионов тоже перестали париться? Как и москвичи?

- Я вам приведу пример. В столице цены посещения общественной бани могут колебаться от тысячи и выше. В регионе все гораздо демократичнее. Например, в прошлом году в Костроме открылись очень хорошие бани, абсолютно современные. Москва даже может позавидовать им. И посещение там недорогое - 200-300 рублей за один час. Услуги парильщика - 500 рублей. Есть, конечно, много частных заведений, в которых услуги стоят бешеных денег. Но мы говорим о популяризации общедоступных бань. Чтобы люди приходили и получали правильный эффект оздоровления.

НАУЧАТ ПАРИТЬ

- А откуда берутся профессиональные банщики, которые знают все тонкости русской бани?

- Все они самоучки. Есть различные банные школы, которые не сертифицированы и не лицензированы, и учат людей на свое усмотрение. Мы в Национальном банном объединении создали профессиональную гильдию парильщиков. И начиная с октября месяца будем их обучать (парильщики 1-й категории, 2-й, 3-й и мастер). Мы хотим создать профессиональную прослойку. Ведь когда вы приходите в поликлинику, вы знаете, что вас обслуживает профессионал, который имеет право этим заниматься. А почему такого нет бане?

- А кто спикеры?

- Известные специалисты из банной отрасли. У них много дисциплин - порядка 15. Они преподают анатомию человека, историю русской бани, технику безопасности, индивидуальное и коллективное парение, ароматерапию, веники и другие дисциплины.

Президент Национального банного объединения России Геннадий Бартухин

Фото: Павел КЛОКОВ

ПЬЯНСТВУ БОЙ

- (вопрос слушателя) Почему-то когда я иду в парилку подшофе, могу париться при 120 градусах хоть полчаса, а если трезвый, то три минуты - и вылетаю, как пуля.

- В алкогольном опьянении в парилку лучше вообще не заходить. Потому что у нас повышается артериальное давление и человек может потерять сознание. Наш организм при экстремальных температурах (либо минусовой, либо плюсовой) концентрируется, ему кричат SOS, и он начинает работать совсем в другом режиме. Очень много было случаев, когда люди подшофе приходили в этот температурный режим и просили еще больше, а потом их просто увозили на «скорой помощи» с инсультом или еще чем-то.

- Ни в коем случае пить нельзя?

- Ни в коем случае.

- А после бани?

- Я думаю, это индивидуальный процесс, и вы сами решите. Я думаю, что лучше после бани пить обычную воду, чай, квас. У нас, кстати, есть специалист, который на сегодняшний день возродил более 50 видов кваса для бани.

- (вопрос слушателя) Нужно ли прыгать в снег после бани?

- Это очень полезно, но только не сразу. Нужно по крайней мере 30-40 минут, два-три захода сделать в парилку. Почему я говорю о русской бане? Потому что нужно согреть себя изнутри.

ОГРАНИЧЕНИЙ ПО ВОЗРАСТУ НЕТ

- (вопрос слушателя) Ребенку 2 года 8 месяцев. Каждую неделю на даче обязательно баня, минут 15-20. Любит очень. Это вообще не вредно для малыша?

- Мы проводили банный фестиваль два года назад в Талдомском районе. И молодой человек пришел с ребенком, которому было 2 месяца. И он его парил. И до сих пор продолжает ходить с ним в баню.

- Какая температура может быть для таких детей?

- Температурный режим может быть порядка 50 градусов, не более. Это такое мягкое прогревание, когда вы спокойно, комфортно дышите. Русская баня - это дыхание. Когда мы дышим подготовленными ароматами, а именно: полынь, донник, пихтовые или другие…

ОБ ЭТОМ...

- (вопрос слушателя) Люди интересуются, можно ли заниматься в бане любовью?

- Давайте разделять какие-то вещи. Непосредственно в парилке лучше париться, проводить оздоровительные процедуры. Пусть те люди, которые хотят заниматься любовью, друг друга веничком попарят, подготовятся к своему вечеру. Пройдитесь хорошо веничком, сделайте массаж, а потом еще скрабик кофейный сделайте. А потом можете выйти из парной. Это уже ваше дело, чем вы будете заниматься.

- Всяких зануд обычно посылают в баню. А там что, из зануды получается оптимист?

- Абсолютно. Когда мы приходим в русскую баню (если мы говорим о правильном посещении), у нас вырабатывается гормон счастья. Мы добреем.

БАНЯ ПРИВЛЕЧЕТ ТУРИСТОВ

- Вы зарегистрировались месяц назад. Вас кто-нибудь отговаривал от этого? Кто-нибудь спрашивал, мол, кому это надо, мы живем в другом мире, с другими темпами - протерся спиртовой салфеткой, вот и вся баня.

- Знаете, нас больше всего отговаривают те люди, существующие адепты, которые себя считают мастодонтами в этом.

- Они конкурентов в вас видят?

- Я им отвечаю, что мы вообще не об этом. Мы говорим о том, что идем в фитнес-центры, в спортивные школы, в отели, в санатории, пансионаты, мы хотим развивать банно-оздоровительный туризм, чтобы люди, путешествуя по России, могли прийти в правильную баню, получить правильные услуги и получить тот заряд энергии и бодрости… А он действительно уникален. Потому что очень мало стран, которые могут показать свою историческую культуру, и не только увидеть, а попробовать на своей шкуре, получить эмоцию через себя. Мы формируем готовые решения для разных форматов (общественная баня, пансионаты, санатории, дома отдыха, спа-центры, фитнес-центры).

- Геннадий Анатольевич, спасибо вам большое.

- Желаю всем крепкого здоровья. И ходите в русскую баню.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Из тазика в ванне - в Астраханские бани

После того, как под моим домом в подвале один противный коммунальщик забычковал о свою подошву беломорину и, победно потерев руки, закрутил вентиль с заветной надписью «гор», мир перестал быть прежним. Все эти тазики, ковшики, ведра вызывают во мне острые приступы дикой необузданной ярости. Полвека уже в космос летаем!.. А все никак не научимся, как летом воду не отключать. (подробности)

Эксперимент «КП»: где можно помыться в Москве, когда дома отключили горячую воду

Конечно, я не барыня, могу и в кастрюльке вскипятить. Могу и по методу Порфирия Иванова - холодной водой на голову. Но не хочу. И к друзьям не хочу. В прошлом году мне помог сайт booosh.me. Он подсказывал, где неподалеку находится свободный душ. В этом году «Буш объелся груш», как сам же сайт и сообщил. Однако предложил обратить внимание на фитнес-центры. В них-то всегда можно помыться. Вот спасибо! (подробности)