Чтобы сохранить ясность мышления даже в летнюю жару, ограничьте их в своем рационе

Также Елена Соломатина составила примерное меню на день

Недостаток движения ведет к повышению биологического возраста, а грамотные физнагрузки помогут избавиться от неблагоприятных последствий, рассказал профессор Евгений Ачкасов

Как не подорвать здоровье в попытке улучшить физическую форму, рассказал завкафедрой спортивной медицины и медицинской реабилитации Сеченовского университета доктор медицинских наук Евгений Ачкасов

Что сейчас стоит убрать со стола, посоветовала эксперт по здоровому питанию Елена Соломатина

Эксперт по здоровому питанию Елена Соломатина поможет подобрать оптимальный рацион

Рейтинг самых полезных прохладительных напитков KP.RU помогла составить известный врач-диетолог Елена Соломатина

С помощью известного врача-диетолога Елены Соломатиной «Комсомолка» составила антирейтинг продуктов, не утоляющих, а повышающих жажду

Когда находиться на улице безопасно только в средствах защиты, а когда можно обойтись без них - на вопросы отвечают врачи

2 июня — День здорового питания и отказа от излишеств в еде. «КП» узнала у экспертов о самых частых заблуждениях, которым мы верим

15 ответов на главные вопросы о самом “мужском” гормоне

Опубликованы данные, что эти домашние животные могут заражаться человеческим коронавирусом

Главный пульмонолог Минздрава назвал первый признак перехода коронавирусной пневмонии в тяжелую форму

Расходящийся по сети список «несочетаемых продуктов с точки зрения традиционной восточной медицины» мы попросили прокомментировать известного врача-диетолога эксперта различных телевизионных программ Елену Соломатину

Завершается Великий Пост. И глубокой ночью, посмотрев трансляцию Пасхи сотни тысяч верующих сядут за праздничную трапезу. Как правильно организовать пасхальный стол во время карантина

Исследователи проследили связь между загрязненностью воздуха и летальностью вируса

Как сделать жилье безопасным, но при этом не переборщить с дезинфекцией во время уборки помещений при коронавирусе

Мифы и правда о повышенной, пониженной температуре тела, и о чем могут сигналить изменения показателей градусника

Гимнастика, которую можно делать прямо в офисе. Самые эффективные упражнение от Сергея Бубновского

Специалисты рассказали, как на самом деле они работают

Врач-токсиколог разложил по полочкам. как безопаснее сочетать разного рода спиртное

Врач-диетолог рассказала о подходящих и неподходящих сочетаниях продуктов на новогоднем столе

В преддверии новогодних застолий «КП» узнала у эксперта, какие препараты для лечения самых распространенных заболеваний ни в коем случае нельзя сочетать со спиртным.

Народные советы о том, как привести себя в форму, мы попросили оценить врача-терапевта высшей квалификационной категории, токсиколога Алексея Водовозова

«Комсомолка» выяснила, какие лайфхаки для спасения от острых респираторных вирусных инфекций (ОРВИ) работают, а какие - нет

Самые частые заблуждения мы разобрали с научно-медицинским просветителем, врачом-терапевтом и токсикологом Алексеем Водовозовым.

Их питательная ценность не уступает модным авокадо, оливковому маслу и другим импортным продуктам, а доступность намного выше

«КП» составила рейтинг продуктов, необходимых для здоровья зимой

В таких пищевых парах теряются питательные вещества