Попрощалась с подростковыми комплексами: крымчанка сбросила почти 30 кило в 18 летфото

Девушка решилась на похудение из-за молодого человека. Фото: Севиля Бавбекова

Проблемы с лишним весом волнуют не только людей в возрасте. Крымчанке Севиле Бавбековой недавно исполнилось 18 лет. Но с самого детства она страдала от полноты. Одноклассники дразнили и называли «жирной», парни не обращали внимания и даже не звали на свидания. Но всего за три месяца девушке удалось сбросить почти 30 килограммов и измениться до неузнаваемости! Историей чудо-трансформации Севиля поделилась с «Комсомолкой».

ЗАМКНУЛАСЬ В СЕБЕ

Лишний вес всегда мешал Севиле чувствовать себя уверенной и красивой. Парни в ее сторону почти не смотрели, да и она была закрыта для отношений. Чтобы не привлекать много внимания к изъянам фигуры, с подросткового возраста девушка носила балахонистую одежду темного цвета. Ее наряды напоминали гардероб бабушки. Но когда стрелка весов перевалила за 85 килограммов при росте 160 сантиметров, 18-тилетняя Севиля решила избавиться от комплексов и полностью измениться.

Все детство она боролась с комплексами. Фото: Севиля Бавбекова

ВЛЮБИЛАСЬ И РЕШИЛАСЬ

Главным поводом для похудения стали новые отношения. Правда, сначала завязались отношения на расстоянии - несколько месяцев Севиля избегала встреч с молодым человеком, «чтобы не спугнуть».

«Было страшно, что он увидит меня в реальной жизни и не захочет дальше общаться. Поймет, что я толстая и некрасивая. Он часто настаивал на встречах, но я до последнего сопротивлялась», - делится крымчанка.

Проблему лишнего веса девушка связывает с неправильными пищевыми привычками, которые привили ей с детства. Мама Севили обожает готовить, поэтому дочь всегда была главным дегустатором сладкой выпечки, жареных пирожков и десертов. Даже когда после школы крымчанка уехала учиться в другой город на медика, она продолжала получать вкусные посылки от родни, которые заметно отражались на боках.

«Понимала, что питаюсь неправильно, но ничего не могла с этим поделать. Когда в жизни появился молодой человек, тогда и решила взять себя в руки, чтобы он увидел меня красивой и похудевшей».

НОВАЯ ЖИЗНЬ

За помощью обратилась к тренеру из Джанкоя. Надежда Шевцова первым делом откорректировала питание, а затем подключила тренировки. Сначала девушка занималась в группе, а после переезда в другой город перешла на онлайн-формат. Иногда в неделю приходилось посещать зал по четыре и даже пять раз. А из рациона студентки ушли десерты, пирожные и торты. Из сладкого теперь только фрукты, ягоды и мед. А вместо жирных порций макарон и жареных пирожков - овощи, мясо и рыба. Никаких голодовок! Только правильное питание для красивой фигуры.

Севиля расцвела на глазах, Фото: Севиля Бавбекова

По словам тренера, благодаря дисциплине и строгому соблюдению диеты за три месяца девушка сбросила почти 30 кило лишнего веса. Сейчас красотка весит 55.

«Она наконец-то начала носить платья, расцвела на глазах и полюбила себя. Во-первых, пропала тяжесть, показатели здоровья улучшились, так как Севиля регулярно сдает анализы и делает чек-ап организма, чтобы исключить дефициты. А еще – они встретились с молодым человеком, ради которого она решилась на похудение. Он ее нереально поддерживает!» - рассказывает КП-Крым Надежда Шевцова.

Сейчас крымчанке 18 лет. До конечной цели осталось сбросить всего пять кило, но даже сейчас она чувствует себя на все 100%. Благодаря похудению Севиле захотелось начать пользоваться косметикой и полностью обновить гардероб – старые вещи уже не подходили под внутреннее ощущение. Вместо мешков и балахонов она надевает платья, обтягивающие юбки и не стесняется надевать открытую одежду.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

И похудела, и помолодела: крымчанка сбросила 35 кило в 55 лет

За год крымчанка сбросила 35 килограммов и помолодела на 10 лет (подробнее)